元マラソン選手 千葉真子さん監修。
ランニングメソッドが詰まったマルチバウンドボード
乗って弾むだけ。多彩な運動がこれ1台で可能。
1回30秒からOK♪
スプリングを付け替えてバランスボードに早変わり。
(ジョグ、ジャンプ、バランス、足踏み、踏み台昇降、股関節運動、足首運動など)
衝撃吸収＆反発を生み出す特殊な3層構造
(柔らかい反発マット、柔軟で丈夫な本体ボード、衝撃を吸収するウレタンスプリング)
かんたん自宅エクササイズ
●大腿直筋の筋活動量では約3分の足踏み運動で20分のウォーキング運動と同等の運動効果※1
●腹直筋の筋活動量では約6分のジョグ運動で20分のジョギング運動と同等の運動効果※2
※1※2国士舘大学「ジョグフットとトレッドミルの使用時の筋活動動態の比較」の試験報告書より
試験方法：ジョグフット使用時のジョグ（180bpm）、足踏み（120bpm）を行った時とトレッドミル使用時のジョギング（180bpm、5km/h)、ウォーキング（120bpm、3km/h)を行ったときの筋活動を比較
■カラー
ピンク
■セット内容
本体、スプリング×4、緩衝パッド×2、取扱説明書(保証書付)
■サイズ
W60×D50×H14cm
■重量
約4(スプリング含む)kg
■製造国
中国
≪返品基準≫
不良または未開封に限り交換·返品可